Se proteja nesse verão !

E ai garotas ! 

Bom o verão chegou e chegou com tudo, nessa estação as praias ficam lotadadissimas e tem muita gente querendo se bronzear, ficar com a cor do pecado, porém se não tiver os cuidados necessários poderam sofrer graves consequências como : queimaduras, cancer de pele, a pele descascar e até os cabelos tendem a ficar mais ressecados do que nunca !

Por isso preparei alguns cuidados que você devem ter nesse verão lembrando que é uma questão de saúde e beleza .

• Usar óculos escuros,
• Chapéus,
• Roupas leves,
• Protetor solar e labial.
• O cuidado deve ser ainda maior para pessoas com peles muito brancas e olhos claros, bebês, crianças e pessoas com sardas.

Tomar sol nas horas propícias ajuda bastante ai vai os horários !

     

7:00h às 10:00h	É o horário ideal para quem deseja um bronzeado gradual esaudável
10:00h às 12:00h	Esta faixa é considerada de perigo moderado, quando o sol vai intensificando sua ação aos poucos, até atingir sua plenitude, ao meio-dia. Neste horário, recomenda-se que você se proteja dos raios solares diretos
12:00h às 14:00h	Neste horário o sol deve ser evitado, podendo causar queimaduras e melanomas
14:00h às 15:00h	Neste período o sol volta a se tornar ameno, perdendo intensidade aos poucos. Mesmo assim a exposição direta deve ser evitada
A partir das 15:00h	Esse horário está liberado para o sol. Aproveite para curtir a praia e se divertir nadando, praticando esportes, ou mesmo descansando e aproveitando a companhia de amigos e familiares.

CUIDADOS COM O CABELO 

O sol pode causar terríveis danos aos cabelos, por isso para proteger o cabelo do sol é preciso:

• Usar um protetor solar específico para cabelos como por exemplo o Leite para pentear Elséve solar, da L'Oreal ou o Brume jour protectrice, da Kérastase, e usar um chapéu ou boné quando estiver ao sol.
• O protetor solar para os cabelos deve ser passado nos cabelos húmidos, longe da raiz dos cabelos e em média quantidade. 
• Passar um creme sem enxágue no lugar do creme protetor não protege os cabelos do sol, e se o indivíduo não usar chapéus, o resultado pode ser ainda pior. Química e sol não combinam.
• O chapéu deve ser te tecido leve, ou daqueles "furadinhos" que permitem que o vento traga algum frescor à cabeça
• Ter uma boa alimentação e hidratar-se corretamente também é fundamental para garantir a saúde e a integridade dos cabelos.Mas além disso, pode ser necessário usar shampoo, condicionador, leav in, serum, máscara e creme reconstrutor para cabelos danificados, conforme a necessidade.

O mais importante é não deixar os cabelos livremente ao sol e mantê-los sempre hidratados, em qualquer estação, mas principalmente no verão, que é quando os fios ficam mais propensos à danos devido ao sol e ao calor.

Obrigada meninas !